Citroen

 

Citroenen behoren tot de familie van de citrusvruchten. Citroenen zijn geel en hebben een erg zure smaak, vaak zelfs te zuur om zo op te eten. Men maakt vooral gebruik van het sap en van de citroenschil.

Aankopen

Let er bij het aankopen op dat de citroen stevig is en een mooi gave schil heeft.

Bewaren

Citroenen kan u wekenlang bewaren in het groentevak in uw koelkast, zonder dat ze haar sappigheid verliest. Wanneer u een reeds versneden citroen wilt bewaren, legt u deze met het snijvlak naar boven, zonder verpakking. De citroen vormt zelf een laagje dat uitdrogen voorkomt.

Bereiding

Citroenen bevatten heel veel sap dat onder meer gebruikt kan worden voor de bereiding dranken, sauzen of om het verkleuren van groenten en fruit tegen te gaan. De citroenschil wordt vaak geraspt en verwerkt in gerechten.

Gezondheid

Zowel de citroenschil als de vrucht zelf, bevat veel vitaminen en voedingsstoffen. Citroenen zijn rijk aan vitamine C.

 Voedingswaarde per 100 g
 Energie  29 kcal
 121 kJ
 Vezels  2,8 g
 Koolhydraten  9,32 g
 Vet  0,30 g
 Eiwit  1,10 g
 Water  88,98 g
 Calcium  26 mg
 IJzer  0,60 mg
 Magnesium  8 mg
 Vitamine C  53,0 mg

 

 Voedingswaarde per 100 g citroenschil
 Energie  47 kcal
 197 kJ
 Vezels  10,6 g
 Koolhydraten  16 g
 Vet  0,30 g
 Eiwit  1,50 g
 Water  81,60 g
 Calcium  134 mg
 IJzer  0,80 mg
 Magnesium  15 mg
 Vitamine C  129 mg

Top 3 Xquis recepten met citroen:

alle recepten met citroen »

Welkom op XQuis

E-mail:
Wachtwoord:

Nog geen XQuis pas? Klik hier
Wachtwoord vergeten?

 

Stem xquis.com nu als Site van het jaar.

U bent trouwe bezoeker van Xquis.com! Tot 30 november kan u nu Xquis.com tot Site van het Jaar stemmen! Gewoon doen!

Nu doen!

 
© Sanoma Magazines Belgium 2008
Privacy -  Wedstrijdreglement -  Adverteren -  Disclaimer -  Contact -  Colofon -  FR