Koolzaadolie

 

Koolzaadolie is een plantaardige olie die ook wel raapzaadolie wordt genoemd.

Aankopen

U kan koolzaadolie vinden in uw supermarkt of in uw natuurvoedingswinkel.

Bewaren

Bewaar olie op een droge, donkere plaats.

Bereiding

Koolzaadolie is geel-groenachtig en is geschikt voor zowel koude als warme bereidingen.

Gezondheid

Deze plantaardige olie is rijk aan onverzadigde vetzuren die cholesterolverlagend werken.