Meer supersap bevat meer dan 100 recepten van vruchten- en groentesapjes.
De auteur van het boek is een alternatief therapeut die al veertig jaar saptherapie toepast. In dit boek geeft hij meer avontuurlijke recepten voor speciale sapjes met verschillende heilzame effecten.
Het boek bestaat uit twee delen:
In een eerste deel leer je sapjes maken voor onder andere meer vitaliteit, een beter humeur of een sterk geheugen. Hier ligt de klemtoon op de recepten.
In een tweede deel gaat de auteur dieper in op de ontgiftende werking van sapjes met tabellen om jezelf beter te drinken en sapjes om bepaalde aandoeningen te behandelen. Zo kom je bijvoorbeeld te weten wat je kan drinken tegen acne, hooikoorts of rugpijn.
Wil je de sapjes uit dit boek uitproberen, dan heb je in ieder geval een sapmachine nodig. De beschrijving van de sapjes zijn geen echte recepten maar een opsomming van ingredinten die je met de sapcentrifuge moet verwerken. Je krijgt wel informatie over de aankoop van de producten,de nuttige voedingsstoffen en mineralen. Elk sapje krijgt een treffende naam zoals glaasje soepel, granaatappelpep of studiedrankje.
Meer supersap is een boek voor wie graag experimenteert met de sapcentrifuge en er niet voor terugschrikt om sap van bijvoorbeeld knoflook, paardenbloembladeren of chilipepers te drinken.