Rode duivel

Rode duivel
 

Ingrediënten voor   personen

Verwijder de schil en pitten van de meloen. snijd de meloen in stukken. Pers het fruit tot sap. Schenk het sap in een glas en voeg eventueel wat ijsblokjes toe.

Veel vocht en veel suikers maken dit tot een prima drankje om voor het sporten te drinken. behalve een ruime hoeveelheid vitamine C levert het ook kalium, dat belangrijk is voor de spieren en het zenuwstelsel, en vermoeide benen kan doen herstellen.

Levert : vitamine C en B6, foliumzuur, calcium, koper en kalium

* (vruchtvlees van 1/4 meloen van gemiddeld formaat)

uit : Stoere sapjes voor eigenwijze kids

verstuur naar een vriend | print | toevoegen aan favorieten
post de eerste reactie »

Welkom op XQuis

E-mail:
Wachtwoord:

Nog geen XQuis pas? Klik hier
Wachtwoord vergeten?

 
© Sanoma Magazines Belgium 2008
Privacy -  Wedstrijdreglement -  Adverteren -  Disclaimer -  Contact -  Colofon -  FR