1000 recepten op basis van vlees, vis, gevogelte of wild en talrijke vegetarische schotels
Menu van de dag, kooktips, seizoensproducten, wijn van de week, kookboek in de kijker, culinaire agenda
Receptenwijzer : de meest gekozen vlees gerechten, bereidingen met vis en vegetarische recepten
Warenkennis : honderden productbeschrijvingen van groenten, fruit, vlees, vis, gevogelte, wild, kruiden, zuivel en andere keukeningrediënten
Kookboeken : tientallen kookboeken met nog meer recepten en culinaire weetjes
Culi-blog: Food in the city

Mijn XQuisBewaar uw favoriete recepten, schrijf in voor de nieuwsbrief of stel uw boodschappenlijstje samen
Nieuwsbrief : blijf op de hoogte van al het XQuis nieuws
Favorieten : vind snel uw meest geliefde gerechten terug
Boodschappen : uw boodschappenlijstje netjes gerangschikt volgens type ingrediënt

afdrukken afdrukken
toevoegen aan favorieten favorieten
toevoegen aan boodschappen boodschappen
mailen mailen

 

Vegetarische wokschotel


Vegetarische wokschotel Ingrediënten voor personen

500 g groene asperges
250 g worteltjes
4 sjalotjes
200 g peultjes
4 eetlepels olijfolie (extra vierge)
1 dl kippenbouillon
peper
zout
25 g sesamzaad
8 blaadjes basilicum

Snijd de asperges in stukjes van ca. 3 cm, snijd de worteltjes in plakjes, halveer de peultjes en hak de sjalotjes fijn. Verhit de olijfolie in een wok en roerbak de asperges, worteltjes en sjalotjes 10 minuten in de olie.

Voeg de gehalveerde peultjes toe en roerbak ze 5 minuten mee. Giet de bouillon erbij en stoof de groenten in ca. 7 minuten gaar. Rooster het sesamzaad in een droge koekenpan lichtbruin. Strooi het sesamzaad en de fijngehakte basilicumblaadjes over de wokschotel. Serveer met bami of mihoen.

afdrukken afdrukken

 

Uit : Asperges. Gouden recepten.


XQuis ® is een uitgave van Sanoma Magazines Belgium NV. ©2006
Disclaimer - Privacy

 


 

 
selecteer een basisingrediënt, vis, vlees of vegetarisch, voorgerecht, hoofdgerecht of dessert
of zoek op trefwoord
() voer de naam van een ingrediënt in of een ander trefwoord

version française