Paranoot

 

Paranoten komen voort uit het Amazonegebied. De bomen waaraan de vruchten hangen zijn reusachtig. De vruchten kunnen tot een 30-tal 'pitten' dragen, die wij paranoten noemen.

Aankopen

De noten worden geïmporteerd en onder gedroogde vorm verkocht, meestal zonder hun harde schaal.

Bewaren

Bewaar de noten op een koele, donkere plaats.

Bereiding

Paranoten kan u als tussendoortje eten, als aperitiefhapje of bij slaatjes.

Gezondheid


 Voedingswaarde per 100 g
 Energie  656 kcal
 2745 kJ
 Vezels  5,4 g
 Koolhydraten  12,80 g
 Vet  66,22 g
 Eiwit  14,34 g
 Water  3,34 g
 Calcium  176 mg
 IJzer  3,40 g
 Magnesium  225 g

 

 

Top 3 Xquis recepten met paranoot:

alle recepten met paranoot »

Welkom op XQuis

E-mail:
Wachtwoord:

Nog geen XQuis pas? Klik hier
Wachtwoord vergeten?

 
© Sanoma Magazines Belgium 2008
Privacy -  Wedstrijdreglement -  Adverteren -  Disclaimer -  Contact -  Colofon -  FR