Geep

 

Geep wordt enkel vanaf eind april tot begin juni verkocht. Daarom heeft deze vis de bijnaam 'meivis' gekregen. Twee andere benamingen zijn: groengraat, vanwege de groengekleurde graten, of sneppe, vanwege de spitse snavel. Een geep kan tot één meter lang worden en kan enorme snelheden halen.

Aankopen

De groene kleur van de wervelkolom bij een geep hoeft niet af te schrikken. Die kleur is perfect normaal voor een verse geep.

Bewaren

Vis eet u best nog de dag van de aankoop. Wanneer u hem in de koelkast bewaart, kan u hem nog één dag bewaren. De beste manier om vis te bewaren is op een temperatuur van 0°C en met ijs. U kan de vis ook invriezen op de dag van de aankoop. Op die manier blijft de vis nog 2 tot 3 maanden houdbaar. Op voorverpakte vis staat de houdbaarheidsdatum vermeld.

Bereiding

Deze makreelachtige vis wordt meestal door de vishandelaar schoongemaakt. Het schoonmaken van de vis is geen vanzelfsprekend klusje. De schubben van de geep komen gemakkelijk los en plakken soms dagenlang vast aan de handen.
Om de geep te bereiden wordt hij in vingerlange stukken gesneden. Hij wordt bij voorkeur in de bloem gerold en gebakken. Gerookte geep is een echte lekkernij. U kan geep bakken, stoven of grillen. Bovendien leent geep zich uitstekend voor de bereiding van vissoepen.

Gezondheid

Eén tot twee keer per week vis eten, is ideaal voor de gezondheid. Geep is een magere vis.